Als je over energie spreekt, spreek je onvermijdelijk ook over aura's, chakra’s en meridianen. Grofweg zou je kunnen zeggen dat ze het energetische equivalent zijn van respectievelijk onze huid (barrière met de buitenwereld), onze fysieke organen (hart, longen,...) en ons circulatie- en zenuwstelsel.

 

Net zoals het van belang is om de permeabiliteit van onze huid optimaal te houden, zodat enkel binnen komt wat goed voor ons is en wat schadelijk is buiten wordt gehouden, zo is het ook belangrijk om je energetisch veld (aura) optimaal te houden.

 

Chakra's zijn de energiecentra van het lichaam. Ze zijn gesitueerd op verschillende punten langs de wervelkolom van het lichaam en zijn verbonden met belangrijke zenuwcentra. Ze werken samen met de endocriene klieren. Zowel zenuwcentra als endocriene klieren zijn regelmechanismen voor ons lichaam en kunnen dus het dynamisch evenwicht verstoren en/of herstellen. 

​

Het begrip meridiaan is een begrip in de traditionele Chinese geneeskunde en vindt zijn toepassing in acupunctuur en acupressuur. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde circuleert energie, qi genaamd, door het lichaam en volgt hierbij specifieke met elkaar verbonden banen. Deze banen worden meridianen genoemd. Onderbrekingen in het stromen van de energie - zoals wanneer deze stagneert, wordt geblokkeerd, of ergens anders naartoe vloeit - kunnen resulteren in onvoldoende functioneren van het betreffende gebied in het lichaam en eventueel tot problemen leiden. Maar ook omgekeerd, kan een goede doorstroming herstel bevorderen.

 

Aan de hand van een aantal simpele maar krachtige technieken is het mogelijk om je energiesysteem te versterken. Hierdoor kom je automatisch meer in verbinding met jezelf en wordt het gemakkelijker om krachtige keuze's te maken die dichter liggen bij wie je écht bent.